Salute

Mezza tazza di noci al giorno combatte il ‘colesterolo cattivo’

Mezza tazza di noci al giorno combatte il ‘colesterolo cattivo’

Uno studio durato due anni ha evidenziato che chi ha assunto una media di una tazza di noci al giorno ha ridotto il livello del colesterolo LDL, in media di 4,3 mg/dL, e il colesterolo totale in media di 8,5 mg/dL. Diminuito anche il colesterolo delle lipoproteine a densità intermedia (IDL) 

Stare 8 ore di fila davanti al computer crea problemi di salute mentale

Stare 8 ore di fila davanti al computer crea problemi di salute mentale

Durante il primo lockdown nel Regno Unito, iniziato nel marzo 2020, il governo ha concesso un'ora di esercizio all'aperto al giorno. Tuttavia, uno studio ha rilevato che una grande percentuale di persone trascorreva più di otto ore al giorno seduta, a causa del lavoro a casa o di restrizioni di altro tipo, e che queste stavano sperimentando effetti dannosi per la loro salute mentale

Che cos'è la stenosi diverticolare del colon

È una conseguenza della diverticolite, infiammazione dei diverticoli del colon, frequente negli anziani. Cosa comporta e di cosa soffre Papa Francesco, operato oggi per questo problema