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Le 5 buone studio abitudini nel sonno che riducono il rischio morte

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Un 'buon sonno' migliora la performance sportiva degli adolescenti

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Melatonina e sonno, quell'abitudine difficile da spezzare

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Dormire almeno 7 ore allontana malattie cardiache e tumori

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Ecco perché l'asma peggiora nel sonno

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Dormire male indebolisce le difese immunitarie

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I genitori tornano a dormire regolarmente al sesto anno del figlio

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Con un'ora in più di sonno gli studenti vanno meglio a scuola

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