Sinner, cos'è la bandelletta ileotibiale: sintomi e cura
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Che cos'è la "sindrome della bandelletta", l'infortunio al ginocchio che ferma Sinner  

Che cos'è la "sindrome della bandelletta", l'infortunio al ginocchio che ferma Sinner

Jannik Sinner nel match contro Cerundolo al Roland Garros
ALAIN JOCARD / AFP - Jannik Sinner nel match contro Cerundolo al Roland Garros
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Che cos'è il ginocchio del corridore e come si manifesta

Come si cura

  1. Modificare temporaneamente i carichi che provocano dolore.

  2. Impostare una fisioterapia attiva, con rinforzo dei muscoli dell'anca e dell'arto inferiore e lavoro sul controllo del movimento.

  3. Riprendere gradualmente i gesti sportivi, osservando la risposta dei sintomi durante l'attività e nelle ore successive.

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