(AGI) - Roma, 2 lug. - Tempo d'estate, tempo di vacanze. Maanche in questo periodo dell'anno le allergie non vannotrascurate perche' possono diventare scomode compagne diviaggio. Dalla SIAIP - Societa' Italiana di Allergologia eImmunologia Pediatrica - arrivano i consigli per trascorrerequesta stagione in sicurezza quando si soffre di allergia, unproblema che in Italia interessa due bambini su cinque. Per chisi mette in viaggio, gia' il mezzo di trasporto utilizzato(auto, aereo o treno) suggerisce la scelta di alcuniaccorgimenti. Se si e' allergici ai pollini, quando ci sisposta in automobile e' meglio tenere i finestrini chiusi edusare l'aria condizionata (possibilmente con filtri autoantipolline) durante il tragitto. Potendo scegliere il momentodella partenza bisognerebbe optare per le prime ore del mattinoo la sera, quando la concentrazione di pollini nell'aria e'minore. Se invece sono gli acari a causare allergia e ci simuove in treno, converra' portare cuscini antiacaro per nonesporsi a potenziali crisi allergiche. Consiglio che vale ancheper chi viaggia in aereo dove e' sempre necessario un correttoricambio dell'aria per la salute dei passeggeri. In ogni caso,quale che sia il mezzo di trasporto scelto, e' opportuno teneresempre a portata di mano i farmaci contro le reazioniallergiche di cui si puo' avere bisogno nell'immediato. Altroconsiglio utile quando si viaggia riguarda chi soffre diintolleranze o allergie alimentari: se si decide di mangiarenel vagone ristorante del treno o a bordo dell'aereo e'opportuno sapere con esattezza cosa si ordina per evitarepossibili reazioni allergiche causate da alcuni ingredienti. Lostesso vale ogni volta che si mangia fuori casa; e' sempremeglio dichiarare le allergie alimentari e portare con se' ifarmaci per il primo intervento. Tra gli alimenti maggiormentecoinvolti in questi tipi di allergie vi sono il latte, le uova,la soia, le arachidi, le nocciole, il pesce, i crostacei. Mareo montagna per le vacanze di chi e' allergico? "Dipende daltipo di allergia - spiega Roberto Bernardini, Presidente dellaSIAIP e Direttore della UOC di Pediatria dell'Ospedale SanGiuseppe di Empoli -. Se un bambino e' allergico ad acari omuffe, meglio mete con un clima secco. In questo caso, lamontagna oltre i 1500 metri e' la meta ideale, sia per ibambini sia per gli adulti. A quell'altezza, infatti, non cisono acari, che costituiscono fra le principali cause degliattacchi d'asma". E' vero che in estate alcune fioriture sonoterminate: quindi, il problema delle reazioni allergiche e'meno diffuso. Ma e' altresi' vero che i cambiamenti climaticihanno modificato il ciclo di vita delle piante allungandone ilperiodo di fioritura e di impollinazione. Se invece il bambinoe' allergico alle muffe, qualsiasi clima secco-di mare o dimontagna va bene. In questi casi meglio invece evitare il lago.Infine, se a scatenare gli attacchi allergici e il pelo di canee di gatto, occorre prudenza se si sceglie una vacanza incampagna o in agriturismo. D'estate si rimane molto piu' tempoall'aria aperta e questo puo' costituire un problema ulterioreper le persone allergiche. Chi fa attivita' fisica dovrebbescegliete il primo mattino o la serata per praticare il suosport preferito all'aperto: sono questi i momenti dellagiornata in cui c'e' meno polline nell'aria. Rimanendomaggiormente all'aperto, aumentano anche le possibilita' dipunture di insetti. Questi animali, pungendo la pelle,iniettano sostanze nocive che provocano bruciore, rossore,dolore e anche prurito. Questa reazione, generalmenteimmediata, e' assolutamente normale se localizzata nella sededella puntura e se e' limitata nell'estensione, nella gravita'e nella durata. Si parla invece di allergia al veleno degliinsetti quando la reazione locale e' eccessiva: troppo estesa,grave e duratura. A volte tale reazione si accompagna anche afebbre, spossatezza e nausea. In Italia gli insetti cheprovocano piu' frequentemente allergie sono gli imenotteri comeapi, vespe e calabroni. Le principali reazioni allergiche allapuntura degli insetti sono: l'orticaria; l'angioedema; l'edemadella glottide; l'asma e lo shock anafilattico che in alcunicasi puo' causare anche la morte. Quali farmaci mettere nellavaligia? "Chi ha gia' manifestato reazioni avverse dopol'assunzione di alimenti cui si e' allergici o a seguito dellapuntura di imenotteri", conclude Giampaolo Ricci,Vicepresidente della SIAIP, in forza presso la ClinicaPediatrica dell'Universita' degli Studi di Bologna. (AGI).