Depressione: contrordine, omega-3 inefficace contro malattia

(AGI) - Londra, 5 nov. - Contrariamente a quanto si e' pensatofinora, gli acidi grassi omega 3, di cui e' ricco l'olio dipesce, non hanno alcun effetto benefico contro la depressione.A dirlo e' stato un gruppo di ricercatori della BournemouthUniversity (Regno Unito) in uno studio pubblicato sulla rivistaCochrane. Per arrivare a queste conclusioni gli studiosi hannoeffettuato una revisione di 26 studi sull'omega-3, che hannocoinvolto un totoale di 1400 persone. Dai risultati e' emersoche non ci sono evidenze che assumere supplementi di omega-3possa essere d'aiuto contro la depressione. In particolare, iricercatori hanno scoperto che le persone che hanno assuntoacidi grassi omega 3 hanno riportato meno sintomi rispetto achi ha ricevuto solo del placebo, ma l'effetto e' stato moltopiccoli. .