Maturita': ecco al dieta salva esami "piu' frutta meno caffe'"
(AGI) - Roma, 16 giu. - L'abuso di caffe' e' l'errorealimentare piu' frequente degli studenti che si preparano adaffrontare l'esame di maturita', perche' provoca eccitazione,ansia ed insonnia che fanno perdere concentrazione e serenita'mentre la frutta aiuta a rilassarsi e a combattere il grandecaldo che disturba in questi giorni gli studi. E' quantoafferma la Coldiretti che ha stilato la lista degli alimenti"promossi e bocciati" nella dieta per gli esami di maturita'che interessano quasi mezzo milione di studenti (472.000interni e 17.962 esterni). Un aiuto per vincere lapreoccupazione viene dagli alimenti ricchi di