Piegare la testa sullo smartphone provoca mal di schiena

19 novembre 2014

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(AGI) - New York, 19 nov. - Scrivere un sms o postare un tweetpotrebbe portare al mal di schiena. Lo sforzo di piegare ilcollo sullo smartphone, infatti, aumenta la pressioneesercitata sulla colonna vertebrale. A scorprilo e' stato ungruppo di ricercatori della New York Spine Surgery andRehabilitation Medicine in uno studio pubblicato sulla rivistaSurgical Technology. Piegare la testa di circa 60 gradi perguardare lo schermo dello smartphone aggiunge circa 27chilogrammi al valore della pressione sulla colonna vertebralecervicale, la parte della spina dorsale sopra le spalle.Secondo i ricercatori, piu' si piega il collo e piu' aumenta lapressione. Di conseguenza, meno si inclina il capo, minore e'il peso esercitato sulla colonna vertebrale: inclinando latesta di 45 gradi la pressione sul collo e' di 22 chilogrammi;inclinando il capo a 30 gradi la pressione scende a 18chilogrammi; mentre con un'inclinazione di 15 gradi il pesosulla colonna vertebrale e' pari a 12 chilogrammi. "Il pesosulla colonna vertebrale aumenta notevolmente durante laflessione della testa in avanti a vari livelli", hanno detto iricercatori. La perdita della "curva naturale" della colonnacervicale porta ad un aumento dello stress sul collo. "Questostress - hanno sottolineato gli studiosi - possono portareall'usura precoce, a strappi, a degenerazioni ed,eventualmente, anche alla necessita' di intervenirechirurgicamente". Secondo i ricercatori, bisognerebbe sforzarsia mantenere la giusta postura quando si utilizza lo smartphone."Anche se e' quasi impossibile evitare che le tecnologiecausino questi problemi - hanno concluso gli scienziati - gliindividui dovrebbero fare uno sforzo per guardare i propritelefoni con una spina dorsale neutrale ed evitare di passaremolte ore con la testa curvata in avanti". .