Irrequietezza combatte effetti dello stare troppo seduti

(AGI) - New York, 23 set. - Agitarsi, e di conseguenza compierespesso movimenti irrequieti, puo' aiutare a combattere glieffetti negativi dello stare seduti per periodi di tempo troppolunghi. Come ad esempio per chi fa un lavoro d'ufficio. Unostudio della Leeds University e dell'University College diLondra ha dimostrato che le persone che tendono ad agitarsihanno una salute migliore. I risultati, pubblicatisull'American Journal of Preventive Medicine, suggeriscono chestare seduti per lunghi periodi di tempo aumenta il rischio dimorte precoce per le donne che hanno detto di agitarsi solooccasionalmente. Ma coloro che si

(AGI) - New York, 23 set. - Agitarsi, e di conseguenza compierespesso movimenti irrequieti, puo' aiutare a combattere glieffetti negativi dello stare seduti per periodi di tempo troppolunghi. Come ad esempio per chi fa un lavoro d'ufficio. Unostudio della Leeds University e dell'University College diLondra ha dimostrato che le persone che tendono ad agitarsihanno una salute migliore. I risultati, pubblicatisull'American Journal of Preventive Medicine, suggeriscono chestare seduti per lunghi periodi di tempo aumenta il rischio dimorte precoce per le donne che hanno detto di agitarsi solooccasionalmente. Ma coloro che si descrivono come moderatamenteo molto irrequieti non sono risultati piu' a rischio mortalita'precoce se stanno troppo seduti. "I nostri risultati - hannodetto i ricercatori - supportano l'idea che e' meglio evitaredi stare seduti per lunghi periodi di tempo, e chel'irrequietezza puo' offrire piu' di una pausa per fare ladifferenza". (AGI)