Gb: si spende piu' tempo con smartphone che per dormire

(AGI) - Londra, 12 mar. - Un adulto medio spende piu' tempo conil suo smartphone e il computer anziche' dormire. E' questo ildato allarmante emerso da una ricerca britannica promossa dallasocieta' Silentnight. I risultati rilevano che la maggior partedelle persone trascorre in media 8 ore e 21 minuti al giorno adormire, mentre spendono in media 8 ore e 41 minuti con losmartphone, computer e laptop. Non solo. Molte sono anche lepersone, circa l'80 per cento, che dormono vicino al propriosmartphone, pronti s rispondere nel caso arrivi una telefonata.Inoltre 4 adulti e

(AGI) - Londra, 12 mar. - Un adulto medio spende piu' tempo conil suo smartphone e il computer anziche' dormire. E' questo ildato allarmante emerso da una ricerca britannica promossa dallasocieta' Silentnight. I risultati rilevano che la maggior partedelle persone trascorre in media 8 ore e 21 minuti al giorno adormire, mentre spendono in media 8 ore e 41 minuti con losmartphone, computer e laptop. Non solo. Molte sono anche lepersone, circa l'80 per cento, che dormono vicino al propriosmartphone, pronti s rispondere nel caso arrivi una telefonata.Inoltre 4 adulti e adolescenti su 10 hanno anche ammesso dicontrollare il telefono in caso di un avviso sonoro o di unsegnale luminoso durante la notte. La ricerca ha anche rilevatoche, mentre circa il 51 percento delle persone va su Internetnon appena si sveglia, solo il 18 per cento fa colazione ecirca il 32 per cento si interessa del proprio aspetto. Infine,lo studio ricorda quanto sia importante per la nostra salutedormire bene. Per questo i ricercatori invitano a mettere daparte la tecnologia ed evitare che questa influiscanegativamente sul sonno. (AGI)