Tutti i rischi del 'mouth taping' diffuso dai social
Sulle piattaforme spopola il metodo notturno di mettersi il nastro adesivo sulla bocca. Ma non è una buona idea
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AGI - La pratica diffusa sui social media, nota come “mouth taping”, che prevede l’applicazione del nastro adesivo sulla bocca di notte per curare la respirazione può comportare gravi rischi. Lo rivela lo studio condotto da Brian Rotenberg e colleghi della Western University di London, in Ontario, Canada, in collaborazione con il St. Joseph’s Health Care London e il London Health Sciences Centre Research Institute, pubblicato sulla rivista open access PLOS One.
La revisione sistematica condotta dalla squadra di ricerca ha analizzato 10 studi precedenti che hanno valutato l’efficacia e la sicurezza dell’applicazione del nastro adesivo sulla bocca durante il sonno per correggere la respirazione orale e trattare disturbi respiratori del sonno, inclusa l’apnea notturna ostruttiva.
I risultati indicano che, nonostante la popolarità sui social media di questa pratica, le prove scientifiche a supporto dei benefici del nastro adesivo orale sono scarse e limitate. Solo due studi suggeriscono un lieve miglioramento dell’indice di apnea-ipopnea in un sottogruppo di pazienti con apnea notturna lieve, mentre gli altri non hanno trovato evidenze significative di efficacia nel trattamento della respirazione orale o dei disturbi respiratori del sonno. Inoltre, quattro studi hanno evidenziato un rischio serio di asfissia per chi ha ostruzioni nasali importanti, come raffreddore da fieno, rinite cronica, setto deviato o tonsille ingrossate, poiché il nastro impedisce la respirazione orale necessaria in questi casi.
Questo può portare a pericoli gravi durante il sonno, soprattutto in assenza di un’adeguata valutazione medica. Gli autori concludono che l’uso del nastro adesivo orale notturno non è supportato dalle attuali evidenze scientifiche e può comportare rischi significativi per la salute. Raccomandano cautela e ulteriori studi, sottolineando che la moda promossa sui social media non corrisponde a una pratica sicura o scientificamente valida per il trattamento dei disturbi respiratori del sonno.
In sintesi, la pratica del “mouth taping” può sembrare un rimedio semplice e naturale, ma è associata a rischi potenzialmente gravi e non ha dimostrato benefici clinici solidi. Le persone con problemi respiratori, ostruzioni nasali o disturbi del sonno dovrebbero evitare questa pratica e consultare un medico per una diagnosi e un trattamento appropriati
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