Dallo yoga ai ristoranti di lady Masterchef, ecco i 5 consigli
(AGI) - Roma, 13 mar. - (di Monica Setta) Si può meditarecamminando? Assolutamente si, anzi l'esercizio - che ingiapponese si chiama Kinhin - di meditazione zen in movimento ?più che mai diffuso come pratica antistress. Attenti allarespirazione che in questi casi ? importantissima. Il famosomaestro buddhista di origine tedesca, Lama Govinda definisce,infatti, il respiro, la più sottile funzione del nostroorganismo. E sono sempre di più i romani che scelgono ditrascorrere il week end al Centro Yoga Vedante Sivananda doveproprio sabato sarà possibile ( gratuitamente ) fare un salutoal sole. Se