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(AGI) - Milano, 6 ott. - Per fornire agli italiani risposte e informazioni sulla pratica sportiva, sul corretto allenamento e sulla prevenzione dei muscoli l'azienda biofarmaceutica Dompe' lancia il sito www.stopcontratture.it, un nuovo hub digitale sempre aggiornato con approfondimenti e news sui temi dello sport e delle contratture muscolari, realizzato in collaborazione con gli esperti della Societa' Italiana di Medicina dello Sport e dell'Esercizio (Simse). "Quando si parla di salute credo che l'impegno di un'azienda come Dompe' debba sostanziarsi, oltre che nelle proprie attivita' di Ricerca di risposte a bisogni insoddisfatti, anche in un dialogo sempre aperto con il paziente - dichiara Eugenio Aringhieri, Ceo del Gruppo Dompe'. "Il nostro lavoro ha l'obiettivo di favorire il benessere attraverso due direttrici per noi fondamentali. La prima e' l'aumento del patrimonio di conoscenze condivise, nel quale si sostanzia il confronto con gli operatori sanitari e quindi la collaborazione con Simse per questo progetto. La seconda e' la costante tensione all'innovazione incrementale delle nostre soluzioni terapeutiche, per continuare a fornire la risposta giusta al paziente giusto". Un'indagine Doxa Marketing Advice - Dompe' fotografa il ritratto di un'Italia sportiva: l'86% degli italiani under 55 pratica sport, il 33% lo fa perche' fa bene alla salute, il 28% per restare in forma. Per i temi legati alla pratica sportiva il 53% degli italiani tende ad informarsi su siti internet tematici, il 42% sui social network e il 31% su blog e forum dedicati. Scarsa e' invece la consapevolezza in merito agli infortuni legati all'attivita' sportiva: il 48% li ha avuti ma solo il 36% pensa che sia necessario prestarvi particolare attenzione quando si riprende a fare sport in autunno. Un focus speciale e' dedicato alla contrattura muscolare: il 61% crede di averla avuta ma non saprebbe riconoscerne i sintomi. Su Stopcontratture.it le regole degli esperti della Societa' Italiana di Medicina dello Sport e dell'Esercizio per riconoscere correttamente le contratture muscolari e trattarle, oltre a consigli per fare sport responsabilmente. "La ricerca mette in evidenza come lo sport sia ormai un'attivita' costante per la maggioranza degli italiani: non lo fanno solo per un beneficio estetico/funzionale, ma lo percepiscono come un modo efficace e intelligente per prendersi cura della propria salute - sottolinea Massimo Sumberesi, direttore generale di Doxa Marketing Advice. In generale su sport e infortuni c'e' molto 'fai da te': il web e' sempre di piu' una finestra aperta su consigli e suggerimenti, ma con un'attenzione verso l'attendibilita' delle fonti. In molti infatti si dichiarano interessati alla creazione di nuovi portali dove trovare informazioni referenziate". Nonostante il 48% di italiani sia "inciampato" in infortuni di vario genere, solo il 36% dichiara di prestarvi particolare attenzione alla ripresa delle attivita' dopo la pausa estiva e nel 35% dei casi ricorre all'autodiagnosi. E' forse per questa ragione che sebbene il 73% si dichiari convinto di aver capito subito quale sia stato l'infortunio subito, nello specifico persiste una confusione di fondo, soprattutto sul tema delle contratture muscolari. Il 61% dichiara di averne sofferto, ma non saprebbe distinguerla da un crampo, uno strappo o una contusione. Per chi fa una regolare attivita' fisica la contrattura e' un meccanismo di risposta allo sforzo molto intenso e puo' dipendere dalle eccessive sollecitazione sui fasci muscolari, da uno stato di affaticamento del muscolo, dall'insufficiente allenamento o riscaldamento, dalla presenza di problemi alle articolazioni, da movimenti poco razionali e violenti, dalla scarsa preparazione fisica. In ogni caso non va confusa con la classica infiammazione che puo' far seguito ad un trauma e quindi va affrontata con un approccio che agisca direttamente sul muscolo. Il 70% degli intervistati dichiara di ricorrere invece a un rimedio antinfiammatorio qualunque sia l'infortunio subito. "La contrattura muscolare, come puo' essere facilmente intuibile gia' dal nome, e' una contrazione involontaria di uno o piu' gruppi di muscoli ed e' spesso legata a traumi o microtraumi che possono manifestarsi nel corso di tutte le attivita' sportive" afferma il professor Deodato Assanelli, presidente Societa' Italiana di Medicina dello Sport e dell'Esercizio (Simse). "Essa e' caratterizzata da un alterazione diffusa del tono muscolare e si manifesta con una percezione di rigidita' e dolore del muscolo coinvolto, unite a una sensazione di fatica e aumento del tono muscolare. Fondamentale e' poi riuscire a riconoscere la contrattura tempestivamente e non confonderla con la classica infiammazione, in modo da poterla trattare adeguatamente". Ecco 3 semplici regole che gli esperti consigliano di seguire per ridurre il rischio di andare incontro a contratture muscolari: dedicare il giusto spazio al riscaldamento prima di sottoporre i muscoli a uno sforzo. seguire un allenamento adeguato ai propri obiettivi senza strafare. adottare degli stili di vita corretti a partire dall'alimentazione. (AGI)
Red/Ett
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