Da Gwyneth a Jennifer così le star non smettono di brillare

di MONICA SETTA

Gwyneth Paltrow è fanatica della dieta macrobiotica, Jennifer Aniston comincia la giornata tassativamente con un bicchier d'acqua e mezzo limone spremuto mentre Nicole Kidman sceglie il regime "only proteico" delle uova sode (2 al giorno per una settimana) e Beyoncè si tuffa beatamente nella vecchia, spumeggiante dieta Beverly Hills, 4 pasti al giorno a base di frutta esotica, centrifuga di carote e flûte di champagne. Celeb che incontri, dieta che scopri. E funziona così da un secolo se Louise Foxcroft nel suo divertente libro "Calories & Corsets, a history of Diets over 2000 years", racconta i regimi alimentari più stravaganti a cui si sono sottoposti i vip nella storia. Dal pane e acqua di Maria Callas al regime di Lord Byron che, per purificare il corpo, mangiava quotidianamente patate impregnate d'aceto.

Oggi, le star da noi come nel resto del mondo, continuano a dimagrire in modo a tratti bizzarro ma associano al taglio drastico delle calorie, anche il fitness o i trattamenti di bellezza no-bisturi. E' la nuova frontiera del wellness, secondo Nerio Alessandri, fondatore del colosso Technogym e teorico dell'efficacia di un benessere diffuso da rasentare addirittura l'allure della felicità. Ma quali sono i rimedi di remise en forme, fra diete e trattamenti, più in voga del salotto dello show biz italico ed internazionale? Scopritelo in questa inchiesta di Agi. E poi, visto che il nostro hashtag di oggi ? #finalmentévenerdí concedetevi di fare una prova anche voi, come se foste nei panni di una cele. Per vedere, come direbbe il poeta, l'effetto che fa. Sappiate che esistono a Roma spa da città che con meno di 50 euro al giorno vi permettono di farvi coccolare fra Jacuzzi sulle note di Mozart, massaggi o peeling esfolianti proprio come fanno le star di Hollywood ( alla dieta ci pensate voi, eh).

All'Hotel de Russie come Renè Zellweiger - Pochi lo sanno forse, ma l'eroina del Diario di Bridget Jones, al secolo Ren? Zellweiger ama nutrirsi spiritosamente di cubetti di ghiaccio dolcificati con stevia per sentirsi sazia appagando la " dose" quotidiana di idratazione altrimenti realizzata bevendo 2 litri e mezzo di acqua naturale. Lei, insieme a tantissimi altri divi adora i trattamenti di Rocco Forte che potete fare anche voi qui nella capitale recandovi nella spa dell'Hotel de Russie.

Aperta tutti i giorni dalle 6.30 alle 22 la spa che fa parte della Rocco Forte Hotel, spiega Fabiola Balduzzi, la bella manager del gruppo, non è dedicata solo agli ospiti del cinque stelle. Chiunque può frequentarla pagando 45 euro al giorno, trattamenti a parte. Nel biglietto di ingresso sono comprese palestra, sauna, bagno turco, Jacuzzi, area relax. I prodotti usati sono quelli della linea Forte Organics, creme a base di acqua oligominerale del Parco naturale delle Madonie con solfati e magnesio di cui si occupa Irene Forte. Per deliziarvi anche impacchi alle erbe e frullati. Vi consiglio di prenotare comunque chiamando lo 06/32888820 oppure cliccando su www.roccofortehotels.com. Se volete proprio fare come Renè, chiudete il cerchio con mezz'ora di pesi poi concedetevi 20 grammi di cioccolato fondente al 100 per cento. Attente, sarà il massimo della trasgressione se volete dimagrire davvero!

Il Photoshop di Victoria Beckam- Five Hands Diet, si chiama così la dieta dell'ex Spice che dopo aver dato alla luce il figlio Harper Seven è rientrata nella sua taglia 38/40 grazie a 5 manciate di cibi proteici al giorno preferibilmente crudi. Certo, direte voi, per la moglie di David Beckham è tutto più facile, ma anche noi comuni mortali possiamo seguirne l'esempio. Victoria adora avere la pelle luminosa e pratica il trattamento del Photoshop che a Roma viene effettuato nell'elegante studio del medico estetico più famoso d'Italia, Anadela Serra Visconti, volto noto della Rai e autrice di numerose pubblicazioni. Anadela é abilissima nei peeling o maschere curative che danno risultati immediati tali da essere ribattezzati " Photoshop". Vi basta prenotare un'ora da lei in via Frattina, 48 chiamando lo 06/6792389 ( la dottoressa c'è il martedì o il giovedì ).

Reese Whiterspoon & gli omogeneizzati- Reese ha un modo tutto suo per stare in forma, quale? Come altre celebrities, l'attrice mangia a pranzo solo omogeneizzati per bambini. Matthew McConaughey, invece, per interpretare il protagonista - malato di HIV- del film The Dallas Buyers Club, ha seguito un rigidissimo regime alimentare fatto esclusivamente di liquidi. Anne Hathaway, per il ruolo di Fantine de I Miserabili, ha seguito un regime da soltanto 500 calorie al giorno basato su due unici alimenti: ravanelli e hummus.

Seguace del regime "Raw food" la statuaria Uma Thurman, che, per non distruggere gli enzimi presenti nel cibo, non cuoce nulla. Matt Damon perde peso grazie a una dieta a base di pollo, albumi e patate al forno, Megan Fox beve un bicchiere di acqua e aceto prima di ogni pasto. Jennifer Lopez condisce tutto con olio di pompelmo. E fa idromassaggio sulle note di Mozart. Possibile? Possibilissimo. J. Lo si infila nella jacuzzi con le cuffie che mandano le sinfonie del suo autore del cuore. Pare - ma il condizionale é d'obbligo, sorry- che funzioni. A Roma se volete fare come lei prenotate una giornata nella spa di Giancarlo Nardi in piazza ungheria dove troverete questo e tantissimi altri trattamenti di bellezza oltre all'hair style. "L'idromassaggio a parte la musica in sottofondo che può essere anche una melodia rilassante tipo Buddha Bar funziona sempre perch? ha un effetto benefico sulla circolazione e scarica le tensioni" spiega Francesca Nardi, laurea in economia e Master all'estero prima di lavorare nel marketing dell'azienda di famiglia, " è un trattamento molto richiesto anche per chi vuole approfittare di un'ora nel weekend per la remise en forme settimanale". Per info sui costi chiamare lo 06/8551597.