La carenza di sonno aumenta il rischio di diabete e obesita'

(AGI) - Washington, 20 feb. - La carenza di sonno puo'aumentare il rischio di sviluppare il diabete e l'obesita'.Almeno questo e' quanto emerso da uno studio della Universityof Chicago, pubblicato sulla rivista Diabetiologia. Iricercatori hanno analizzato i dati di un campione di giovanicon un'eta' compresa tra i 19 e i 30 anni, sottoposti a diversiprelievi di sangue, sia in seguito a notti in cui hanno dormito8 ore e sia quando hanno dormito solo 4 ore. Sono state inoltreprese in considerazione diverse variabili, come ad esempiol'alimentazione. Ebbene dopo solo tre notti trascorse

(AGI) - Washington, 20 feb. - La carenza di sonno puo'aumentare il rischio di sviluppare il diabete e l'obesita'.Almeno questo e' quanto emerso da uno studio della Universityof Chicago, pubblicato sulla rivista Diabetiologia. Iricercatori hanno analizzato i dati di un campione di giovanicon un'eta' compresa tra i 19 e i 30 anni, sottoposti a diversiprelievi di sangue, sia in seguito a notti in cui hanno dormito8 ore e sia quando hanno dormito solo 4 ore. Sono state inoltreprese in considerazione diverse variabili, come ad esempiol'alimentazione. Ebbene dopo solo tre notti trascorse a dormiredi meno, 4 ore, i livelli di ormoni dello stress, cioe'noroadrenalina e cortisolo, nel sangue sono risultatiaumentati, cosi' come i grassi circolanti al mattino. Inoltrela funzionalita' dell'ormone insulina e' risultata ridottanotevolmente, cioe' si e' registrata una condizione moltosimile al pre-diabete detta di resistenza all'insulina, cheequivale a un minor controllo degli zuccheri nel sangue. (AGI)